|  Der Kopf entscheidet
Der voll bepackte Alltag und die mediale Beeinflussung lassen uns oft von unseren Idealen und auch von „uns Selbst“ abweichen. Wir laufen oft „wie
automatisch“ ab.
Hoher zeitlicher Anspruch am Arbeitsplatz gibt uns viel „Druck“, Vorschriften und äußeren Anforderungen genügen zu müssen, so dass
wir nur allzu oft „angepasst“ und nicht uns selbst entsprechend reagieren.
Mentaltraining schafft die Möglichkeit, auch in stressigen Situationen selbstbewusst die eigene Meinung ruhig und selbstsicher zu vertreten. Dazu
erhöht sich die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist. Dieses erreichen wir durch:
- entspanntes „Abschalten“ in kurzen 5-minütigen Regenerationsübungen.
- Training zu zielgerichteter Denk- und Arbeitsweise.
Ich fertige Ihnen dabei eine persönliche Mentalstrategie an, die ich Ihnen auf meinem bewährten 5-Punkte Programm aufbaue:
1. Regenerationsmöglichkeiten erkennen.
2. Eigenmotivation stärken.
3. Psychische Leistungsfähigkeit verbessern.
4. Selbstbewusstsein optimieren.
5. Zeiten und Möglichkeiten zur Selbstregeneration nutzen.
| | Mittels meines Programmes schaffen Sie es, je nach ihrer persönlichen Anforderung, innerhalb von 5 bis 10 Sitzungen Ihren Alltag leistungsfähiger,
leichter und gelassener zu meistern. |  |
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Ich möchte Ihnen zeigen wie befreit und leicht JEDER und damit auch SIE Ihr Leben beschreiten können. „Der Schlüssel liegt in Deinem Herzen“ ist bildhaft gesprochen die Botschaft zu mehr Lebensfreude auf einfache Weise.
Übertragen bedeutet es: Ohne große Mühen, alleine mit Ruhe und Muße finden wir …